Die Zeitungsannonce „Studio mit Biss- 44 Teilnehmer gesucht“ motivierte mich, den Kampf gegen überflüssige Pfunde und langjährige Rückenschmerzen anzutreten. Anfangs trainierte ich mit kleineren, aber dennoch erfreulichen Erfolgen.

Durch die verschiedenen interessanten Fit for Life-Seminare, beispielsweise über Zucker und dessen Auswirkung, erzielte ich mit Hilfe einer Ernährungsumstellung und den zahlreichen Tipps von Michael Swieczkowski und seinem Tem eine Gewichtsabnahme von 6,5 kg in nur 21. Tagen.

Die Stoffwechselkur kann ich somit besten Gewissens weiterempfehlen. Probleme mit Übergewicht gehören der Vergangenheit an und meine Rückenschmerzen haben sich deutlich verbessert.

Ich ernähre mich nun bewusster und gesünder.

Besonders begeistert bin ich von den E-Gym—Geräten, mit denen man effektiv gezielte Muskelgruppen trainieren kann. Insgesamt herrscht im Fitness-Studio eine tolle Atmosphäre, die nicht allein der modernen Aufmachung des Studios, sondern auch dem kompetenten und freundlichen Personal sowie dem netten Umgang mit anderen Sportbegeisterten geschuldet ist.

Mein einziger Kritikpunkt wäre, die Montag und Mittwoch stattfindende Frauensauna. Die Anpassung der Zeiten wäre wünschenswert. Dies wurde bereits von mir und mehreren männlichen Trainingskollegen, die aus beruflichen Zeitgründen die Sauna an diesen Tagen leider nicht besuchen können, des öfteren angesprochen.

Gruß, Volker

Amerkung vom Fit for Life: Die Sauna ist montags ab 19:00 Uhr wieder "gemischt"