Jumping Fitness
Jumping, DIE sensationelle Trendsportart, die süchtig macht ist wieder da. Montags um 18:00 uhr und mittwochs um 17:00 Uhr. Bitte HIER buchen!
Jeder der Jumping ausprobiert wird süchtig danach. Es handelt sich um ein dynamisches Fitnesstraining, welches auf speziell entwickelten Jumping PROFI Trampolinen betrieben wird. Während der Lektion wechseln sich schnelle und langsame Sprünge, dynamische Sprints, aber auch Kraftelemente in Kombination mit Balance-Elementen ab.
Es wird der ganze Körper trainiert, wobei die Federung des Trampolins, im Gegensatz zu anderen Sportarten, besonders gelenksschonend ist. Jumping ist das perfekte Kraft und Ausdauertraining, hat einen positiven Einfluss auf das kardiovaskulare System und erhöht die Lungenkapazität sowie die Gesamtausdauer.
Vorteile von Jumping:
- Gelenkschonendes Training
- Stärkung der Kondition und Koordination
- Unterstützung des Muskelaufbaus
- Bring den Stoffwechsel in Schwung
Für WEN ist Jumping geeignet?
Männer, Frauen, jung, alt, übergewichtig oder schlank – Jumping ist einfach für jeden, der Spaß und Workout kombinieren möchte.
Kurszeiten: http://www.fit-for-life.com/kursplan
Da wir nur eine Begrenzte Anzahl von Trampolinen haben, bitte im Studio einen Platz in der Teilnehmerliste reservieren. Tel: 03685 / 703644
Kosten für Mitglieder: 0,00 €
Interessenten wenden sich bitte an uns! Bitte unten einen Termin vereinbaren.
Bild von: https://www.facebook.com/auroraphotoralis/
Fragen an dein Fit for Life Team Mail: fit-for-life@t-online.de