Workshop zur Schmerzreduktion
Workshops am 14.11 um 18:00 Uhr und am 16.11 um 10:00 Uhr
Workshop gegen Verspannungen und Rückenschmerzen für max. 12 Teilnehmer für ein Leben ohne Rückenprobleme.
Dauer: ca. 2 Stunden
Inhalte:
1. Was sind die Ursachen für Verspannungen und Schmerzen und wie lassen
sie sich lösen? Wie kann ich mir selbst helfen?
2. Ausführliche Praxis ca. 60 - 70 min.
3. Kennlernen und Anwenden der BALLance Methode in Theorie ca. 45 min in einem Interessanten Vortrag.
4. Kosten für Mitglieder 9,90€ , alle andere 19,90€
Mehr Infos und Anmeldung hier:
Workshop ist ausgebucht!
Bitte sei Pünktlich und bringe leichte Sportbekleidung und eine warme Jacke eventuell auch warme Socken mit.