Susanne Pichocki
Ich bin jetzt seit etwa 20 Jahren Mitglied im Sportstudio Fit for Life. Angefangen habe ich damals mit meiner Arbeitskollegin. Unser Ziel war es, abzunehmen und unsere Kondition zu verbessern.
In den Jahren habe ich viele Leute kommen und gehen sehen. Mein Mann ist inzwischen fast genauso lange aktives Mitglied. Wir haben den Sport fest in unseren Alltag integriert und ein gemeinsames Hobby daraus gemacht.
Heute versuche ich wenn es mir möglich ist, 4x pro Woche zu trainieren. Nach meinen Trainingseinheiten fühle ich mich fitter und auch meine Rückenschmerzen wurden weniger. Ich bin fest davon überzeugt, dass ich durch meinen regelmäßigen Sport den Alterungsprozess verlangsamen kann.
Die modernen E-Gym Geräte sind meine Favoriten. Dort kann ich gezielt auf einzelne Muskelgruppen eingehen. Die Ranking Liste über unsere E-Gym App ist immer ein Ansporn.
Freitags bin ich meistens im Ballance Kurs und danach im Easy-Line Kurs aktiv – was mir immer viel Spaß macht. Hier vergesse ich den Stress des Alltags und kann mit meinen Mädels mal richtig lustig sein und ordentlich schwitzen.
Das Training ist ein fester Bestandteil meines Lebens geworden –denn er dient auch als Ausgleich zu einer Arbeit.
Ein Leben ohne Sport- für mich und meinen Mann undenkbar!