Leon Rudolph

Ich war vor meiner Mitgliedschaft noch nie in einem Fitnessstudio gewesen, deswegen kann ich die Qualität nicht mit anderen vergleichen. Man fühlt sich so fort wohl. Die Trainer sind sehr nett und haben auch einiges an Fachwissen zubieten. Mir gefällt, dass zu Beginn der Mitgliedschaft und während der Trainingsphase Tests mit dem Bodyanalyser durchgeführt werden. Zu Beginn des Trainings kann der Trainingsplan auf Grund der Auswertung angepasst werden und man kann dann seine Werte nach dem ersten, zweiten,... Monat mit den Anfangswerten vergleichen und sehen wo man sich verbessert hat. Das trainieren an den eGym Geräten macht sehr viel Spaß. Sind die Geräte einmal richtig für den eigenen Körper eingestellt, kann man auch bei den Bewegungsabläufen nichts falsch machen. Für junge Leute sind die Geräte sehr einfach zu bedienen. Durch die eGym App hat man seinen Trainingsplan immer mit dabei und kann seine Leistung mit den Leistungen der anderen Mitglieder vergleichen. Dadurch, dass ich gerade versuche das Abitur zu erlangen und 4 Wochen lang krank war, habe ich in 3 Monaten nur 6-Mal an den eGym Geräten trainieren können. Jetzt bin ich allerdings sehr überrascht, dass ich trotz des wenigen, aber anscheinend sehr effektiven Training meine Leistung an fast allen Geräten um über 10% steigern konnte. Da bin ich mal gespannt wie sich meine Leistung verbessert, wenn ich jetzt wieder regelmäßiger im Fit For Life trainieren gehe.

https://www.youtube.com/watch?v=15sGTPbAZmg