habe ich bereits im April 2018 versucht meine Ernährung umzustellen. Mein Startgewicht zu dieser Zeit betrug 156 kg. Eine Zahl die nicht nur meine Gesundheit beeinträchtigte, sondern mein gesamtes Leben. Also startete ich mein Training 2-3 mal pro Woche an den e-GYM Geräten, sowie natürlich ein intensives Ausdauertraining. Schnell ging es mir und meinem Körper besser. 

Als das „Fit for Life“ einen krankenkassengeförderten Abnehmkurs anbot, habe ich auch diese Chance ergriffen um in der Gruppe weiter mein Ziel zu verfolgen. Der „ My Intense“ Kurs lief im Oktober 2018 für acht Wochen und ich konnte mein Gewicht weiter auf 112 kg senken. In einer Kur habe ich mich persönlich gefestigt und auch hier weiter abgenommen. Inzwischen gehört der Sport fest zu meinem Alltag.

Mich begeistert die professionelle Betreuung die sich in persönlichen Trainingsplänen, Trainingsbegleitung und Motivation wiederspiegelt. Bevor ich mich entschloss Mitglied zu werden, gab es eine ausgiebige Beratung meinen Interessen entsprechend. 
Inzwischen sind meine Fitness und meine Ausdauer signifikant gestiegen. Ich kann meinen Stress besser bewältigen und meine neue Beweglichkeit begeistert auch meine Familie.

Ich fühle mich sehr viel stärker- fit für meinen persönlichen Neustart.
Ich danke dem netten und kompetenten Team des Studios und kann dieses nur jedem, der auf der Suche ist, weiterempfehlen.