Halte deinen Körper

Bodyforming mit Sigune. Halte deinen Körper in Bestform. 

Du brauchst eine Matte, einen Besenstiel ohne Besen, 2 Scheuerlappen oder ähnliches und einen Stuhl.

https://www.youtube.com/watch?v=HojMh2Q-bl8

Viel Spass.