Halte deinen Körper
Bodyforming mit Sigune. Halte deinen Körper in Bestform.
Du brauchst eine Matte, einen Besenstiel ohne Besen, 2 Scheuerlappen oder ähnliches und einen Stuhl.
https://www.youtube.com/watch?v=HojMh2Q-bl8
Viel Spass.
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Viel Spass.