EGYM Premium ist jetzt eGYM +

 

Du kannst im Premiumbereich direkt dein Trainingsziel wählen. Das Gerät erstellt dir dann deinen persönlichen Trainingsplan für die nächsten 24 Einheiten.
Ob Muskelaufbau, Fettverbrennung, Figurtraining oder Athletik-Training, oder Rehasport hier ist garantiert etwas für dich dabei.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Effiziente Trainingsmethoden:

Adaptiv: Beim adaptiven Training passt sich das Gewicht ständig Deiner aktuellen Leistungsfähigkeit an und übernimmt so die Funktion eines Trainingspartners, der Dir hilft, das Letzte herauszuholen.

Isokinetisch: Beim isokinetischen Training wird dein Muskel in jeder Gelenkstellung verhältnismäßig gleich stark trainiert. Dadurch formt sich der Muskel schöner und gleichmäßiger.